Bela Gil e Conceição Truccom – em Londrina – falam e mostram como é possível ter alimentação saudável e muito saborosa!!!

Depois do Dr.Alberto Peribanez Gonzales, mais duas “feras” na bancada da cozinha e da pesquisa:

Contrariando o mito de que comida saudável é sem graça, Bela Gil mostra que é possível se alimentar de forma equilibrada, privilegiando ingredientes naturais, sem perder o sabor.

Bela cozinha – as receitas ensina a fazer 50 pratos deliciosos apresentados em seu programa no GNT.

Mais do que um livro de receitas, o livro convida à reflexão sobre nossos hábitos alimentares e traz dicas sobre como pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença.

Este livro revela perspectivas para a conquista de um corpo e mente mais saudáveis e produtivos:  Alimentação Desintoxicante – Para ativar o sistema Imunológico oferece ferramentas para as transformações necessárias para uma vida melhor.

Este conceito alimentar, que propõe o ‘banho interno diário’, traz dicas de como aumentar a consciência corporal, o equilíbrio emocional e o vigor mental.

Quando esteve em Londrina – e vai voltar – o Dr.Alberto mostrou o motivo de ser uma autoridade no assunto: na teoria, na pesquisa e na prática, na cozinha!

Neste livro, o autor mostra, com base científica, que a chave para a cura e para a saúde pode estar bem à mão, nos alimentos da horta e do pomar, dentro de sua própria cozinha.

E ainda inclui 88 receitas.